16 ianuarie 2021
Acasă Căutați

adrian dragomir - rezultatele căutării

Dacă nu sunteți mulțumiți de rezultate, vă rugăm folosiți alt criteriu de căutare

Antrenamentul pectoralilor cu Adrian Dragomir

Pectorali mari și puternici. Pectorali mari și puternici. Pectorali mari și puternici. Probabil, asta îți trece prin cap de fiecare dată când intri pe...
Adrian Dragomir - cum se executa tractiunile la bara fixa

Cum se execută: tracţiunile la bară fixă

Cine nu îşi doreşte un spate lat, puternic, bine lucrat? Dacă ai răspuns cu da, citește ce am scris mai jos. Doar o mică parte...
6 antrenori personali pe care să-i urmărești pe Instagram

6 antrenori personali pe care să-i urmărești pe Instagram vara aceasta

Dacă uneori ai nevoie de o motivație suplimentară pentru a merge la sală sau pentru face sport, îți recomandăm să arunci un ochi pe...
Cum se executa genuflexiunile

Cum se execută: genuflexiunile

Pentru cei care fac primii paşi în sala de forţă sau pentru cei care vor să se ferească de accidentări, am compilat un mic...

RĂMÂI CONECTAT

1,403FaniÎmi place
1,806CititoriConectați-vă

WARM UP

Editorial

Cu pași mici…

Drumul de pe canapea spre primii 5 kilometri nu a fost deloc ușor, dar în momentul în care am zâmbit după primii kilometri, am...

ŞTIRI