De Actualitate
COACH
Exerciţii simple de yoga explicate de Dana Ţupa
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când...
Fitness pe mare
În ultimul deceniu, viteza în cursele de iahturi a crescut de cinci ori, iar media de vârstă a echipajelor a scăzut cu 10 ani....
[INTERVIU] În formă, puternică și sexy. Mihaela Rădulescu!
Dacă vrei să o cucerești pe Mihaela Rădulescu, primele tale cuvinte trebuie să includă neapărat și ceva legat de sport. Și, da, este în...
Ceasul inteligent Fitbit Versa este disponibil acum în România
Fitbit, cel mai puternic brand global de dispozitive inteligente pentru monitorizarea sănătății și a activităților fizice, a lansat modelul Fitbit Versa la partenerii...
HEALTH & BEAUTY
NIVEA relansează gama de deodorante Dry Fresh
Vremea frumoasă de afară te energizează și te motivează să te dedici cu mai multă plăcere activităților de zi cu zi: serviciu, cumpărături, sport...
Florin Uceanu: masă musculară, slăbire sau longevitate?
Când păşim într-o sală de fitness, fiecare dintre noi are obiective diferite. În funcţie de acestea, metodele de antrenament variază din punctul de vedere...
COOL DOWN
Mai mult
Piloții din DTM au completat stagiul de pregătire fizică
Sezonul 2018 al Seriei Germane de Turisme, DTM, este unul care are deja un loc rezervat în cărțile de istorie fiind ultimul în care...
Alexandru Barbu: „Vreau să-mi bat performanțele obținute la Sochi!”
Schiorul sibian Alexandru Barbu va reprezenta România la Jocurile Olimpice de Iarnă de la PyeongChang în probele de slalom și slalom uriaș.”Alică” va pleca spre...
WARM UP
A venit vara!
Prin vestiarele sălilor de fitness circulă zilele astea o glumă de sezon: „Știi cum să faci să ai un corp de plajă? E foarte...
Cu pași mici…
Drumul de pe canapea spre primii 5 kilometri nu a fost deloc ușor, dar în momentul în care am zâmbit după primii kilometri, am...
Un alt fel de pas
Ce plăcere să găzduim pe coperțile revistei noastre ambii membri ai familiei Velea, Antonia și Alex! Poate că, într-un viitor nu prea îndepărtat, o...
ŞTIRI
ANTRENAMENT
Exerciţii simple de yoga explicate de Dana Ţupa
Odată venirea căldurii, tot mai multe persoane se plâng de astenie, oboseală, lipsa de energie și vitalitate, în special după ora prânzului atunci când...
NUTRIŢIE
8 super-alimente pentru detoxifierea de vară
Vara este un moment perfect pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.Procesul de detoxifiere are...
SLĂBIRE
Florin Uceanu: masă musculară, slăbire sau longevitate?
Când păşim într-o sală de fitness, fiecare dintre noi are obiective diferite. În funcţie de acestea, metodele de antrenament variază din punctul de vedere...
