20 martie 2019

COACH

6 motive pentru care este recomandat să faci zilnic dușuri reci

Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Și, totuși, este recomandat să faci asta zilnic!Singura experiență cu...

FACES

Mai mult

    Gigi Hadid: „Sportul mă face să mă simt vie, fericită și...

    Pe podiumul de prezentare, Gigi Hadid este calmă și concentrată, iar în sala de antrenament serioasă și determinată. Relația ei cu sportul este una...

    Lori: „Sportul îmi schimbă starea de spirit în bine.”

    Lori, pe numele întreg Loredana Ciobotaru, are 24 de ani și reușeste să impresioneze prin vocea sa, energia debordantă și naturalețe. A câștigat mai multe premii...

    WARM UP

    Mai mult

      ECHIPAMENT

      Mai mult

        HEALTH & BEAUTY

        [SUPERFOOD] Seminţele de chia

        Seminţele de chia sunt recunoscute pentru aportul de proteine, fibre, calciu, antioxidanți și omega3, aceste mici semințe fiind benefice organismului din mai multe puncte...

        Taie carbohidrați, arde calorii

        Să pierzi în greutate este o provocare, dar este și mai greu apoi să-ți păstrezi greutatea. Dar un nou studiu vine cu o soluție. Fiecare început...

        COOL DOWN

        Mai mult

          FITNESS MAG Fit night out la BEAT45

          Prima întâlnire FITNESS MAG Fit Night Out a avut loc la BEAT45. Și ne-a plăcut atât de tare încât o să mai facem. O seară...

          Piloții BMW s-au antrentat la centrul Formula Medicine

          Piloții BMW din Campionatul Mondial de Anduranță (FIA WEC) și Formula E au schimbat combinezoanele cu echipamentul de sală pentru un antrenament la centrul...

          RĂMÂI CONECTAT

          1,255FaniÎmi place
          1,240CititoriConectați-vă

          WARM UP

          A venit vara

          A venit vara!

          Prin vestiarele sălilor de fitness circulă zilele astea o glumă de sezon: „Știi cum să faci să ai un corp de plajă? E foarte...
          Editorial

          Cu pași mici…

          Drumul de pe canapea spre primii 5 kilometri nu a fost deloc ușor, dar în momentul în care am zâmbit după primii kilometri, am...
          Editorial Florin Popa - Fitness Mag

          Un alt fel de pas

          Ce plăcere să găzduim pe coperțile revistei noastre ambii membri ai familiei Velea, Antonia și Alex! Poate că, într-un viitor nu prea îndepărtat, o...

          ŞTIRI

          ANTRENAMENT

          5 exerciții tip circuit cu Anca Surdu

          Anca Surdu a concurat cu succes în echipa "Faimoșilor" în primul sezon Exatlon România și și-a pus la bătaie toate abilitățile fizice și psihice...

          NUTRIŢIE

          8 super-alimente pentru detoxifierea de vară

          Vara este un moment perfect pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.Procesul de detoxifiere are...

          SLĂBIRE