22 februarie 2019

COACH

Antrenamentul pectoralilor cu Adrian Dragomir

Pectorali mari și puternici. Pectorali mari și puternici. Pectorali mari și puternici. Probabil, asta îți trece prin cap de fiecare dată când intri pe...

FACES

Mai mult

    Pregătirea fizică a piloţilor de Formula 1. De la Ascari la...

    Aparenţele sunt înşelătoare când vine vorba de pregătirea fizică a piloților de Formula 1 din epocile vechi. F1 a fost dintotdeauna un sport extrem...

    O zi de antrenament cu Thierry Neuville, pilotul Hyundai Motorsport în...

    În 2019, împreună cu Hyundai Motorsport, Thierry Neuville atacă din nou titlul mondial și pentru a face față provocărilor din mondialul de raliuri trebuie...

    WARM UP

    Mai mult

      ECHIPAMENT

      Mai mult

        HEALTH & BEAUTY

        Rețetă de batoane cu semințe și ciocolată propusă de Gwyneth Paltrow

        Gwyneth Paltrow și-a lansat la începutul acestui an noua carte cu rețete, The Clean Plate, și am ales  o rețetă în care ea a...

        6 rețete de smoothie-uri cu fructe

        Gustos și cu un număr relativ redus de calorii, un smoothie este modul perfect prin care poți să introduci fructele sau legumele în dieta...

        COOL DOWN

        Mai mult

          [VIDEO] PLANK CHALLENGE – Ștefan Floroaica

          Ștefan Floroaica, participant în primul sezon Exatlon România, a acceptat provocarea FitnessMag.ro și a răspuns la o serie de întrebări din plank. 😉 A fost...

          Top 8 curse care au marcat cariera schioarei Lindsey Vonn

          Lindsey Vonn, 34 de ani, a anunțat vineri că se retrage din activitatea competițională, după o carieră memorabilă. Motiv pentru care am ales 8...

          RĂMÂI CONECTAT

          1,252FaniÎmi place
          1,234CititoriConectați-vă

          WARM UP

          A venit vara

          A venit vara!

          Prin vestiarele sălilor de fitness circulă zilele astea o glumă de sezon: „Știi cum să faci să ai un corp de plajă? E foarte...
          Editorial

          Cu pași mici…

          Drumul de pe canapea spre primii 5 kilometri nu a fost deloc ușor, dar în momentul în care am zâmbit după primii kilometri, am...
          Editorial Florin Popa - Fitness Mag

          Un alt fel de pas

          Ce plăcere să găzduim pe coperțile revistei noastre ambii membri ai familiei Velea, Antonia și Alex! Poate că, într-un viitor nu prea îndepărtat, o...

          ŞTIRI

          ANTRENAMENT

          5 exerciții tip circuit cu Anca Surdu

          Anca Surdu a concurat cu succes în echipa "Faimoșilor" în primul sezon Exatlon România și și-a pus la bătaie toate abilitățile fizice și psihice...

          NUTRIŢIE

          8 super-alimente pentru detoxifierea de vară

          Vara este un moment perfect pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.Procesul de detoxifiere are...

          SLĂBIRE