De Actualitate
COACH
Mai mult
6 motive pentru care să folosești un foam roller în antrenamentul...
Dacă nu ai deja, este timpul să-ți cumperi un foam roller. Corpul tău îți va mulțumi pentru asta.
E timpul să-ți cumperi un foam roller....
Pregătirea fizică a piloţilor de Formula 1. De la Ascari la...
Aparenţele sunt înşelătoare când vine vorba de pregătirea fizică a piloților de Formula 1 din epocile vechi. F1 a fost dintotdeauna un sport extrem...
O zi de antrenament cu Thierry Neuville, pilotul Hyundai Motorsport în...
În 2019, împreună cu Hyundai Motorsport, Thierry Neuville atacă din nou titlul mondial și pentru a face față provocărilor din mondialul de raliuri trebuie...
ECHIPAMENT
Mai mult
5 dispozitive cool care te pot ajuta să ai un stil...
Ești pasionat de dispozitive de monitorizare a activității fizice, a sănătății și a somnului? Le-am găsit pe cele mai cool 5 dintre ele.
Cererea tot...
HEALTH & BEAUTY
Taie carbohidrați, arde calorii
Să pierzi în greutate este o provocare, dar este și mai greu apoi să-ți păstrezi greutatea. Dar un nou studiu vine cu o soluție.
Fiecare început...
[SUPERFOOD] Migdalele
Deși sunt considerate "nuci", migdalele sunt semințele fructelor de migdal, înrudite cu piersicile și prunele. Și merită să le încluzi în meniul zilnic.
Migdalul este un...
COOL DOWN
Mai mult
[VIDEO] PLANK CHALLENGE – Ștefan Floroaica
Ștefan Floroaica, participant în primul sezon Exatlon România, a acceptat provocarea FitnessMag.ro și a răspuns la o serie de întrebări din plank. 😉
A fost...
Top 8 curse care au marcat cariera schioarei Lindsey Vonn
Lindsey Vonn, 34 de ani, a anunțat vineri că se retrage din activitatea competițională, după o carieră memorabilă. Motiv pentru care am ales 8...
ANTRENAMENT
5 exerciții tip circuit cu Anca Surdu
Anca Surdu a concurat cu succes în echipa "Faimoșilor" în primul sezon Exatlon România și și-a pus la bătaie toate abilitățile fizice și psihice...
NUTRIŢIE
8 super-alimente pentru detoxifierea de vară
Vara este un moment perfect pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.Procesul de detoxifiere are...