25 februarie 2020

COACH

8 exerciții utile atunci când conduci la drum lung

Un drum lung cu mașina este foarte obositor și poate fi periculos dacă nu acorzi suficient de multă atenție semnalelor transmise de corpul tău. Mai...

FACES

Mai mult

    Fitness pe două roți cu Adrian Răduță

    Adrian Răduță, multiplu campion național și internațional de motocros, ne spune care sunt elementele care l-au ajutat pe el în carieră. Nu, nu am inventat...

    Un workout la sală cu Carmen Grebenișan

    Pentru Carmen Grebenișan sportul este extrem de important așa că am fost și noi o zi cu ea la antrenament.  Include sportul în programul cotidian...

    WARM UP

    Mai mult

      ECHIPAMENT

      Mai mult

        Forța să fie cu tine!

        Fan Star Wars? Perfect! Avem trei echipamente de fitness, inspirate din film, care te vor motiva și mai tare să faci sport. DEATH STAR SLAM...

        HEALTH & BEAUTY

        Trei rețete de paste cu calorii puține

        Ești înnebunit după paste? Și noi... 😉 Așa că avem trei rețete de paste cu calorii puține delicioase, care să-ți redea energia după o...

        Sauna Fest începe pe 4 octombrie la Therme București

        Singurul festival dedicat saunelor din România, Sauna Fest, începe pe 4 octombrie, la Therme București. Therme București, cel mai mare centru de relaxare, wellness și...

        COOL DOWN

        Mai mult

          8 semne care îți arată că exagerezi cu pregătirea fizică

          Cu toții ne dorim să performăm cât mai bine atunci când ne antrenăm. Normal, pentru că iubim sportul și mișcarea, dar mai ales progresul....

          [VIDEO] PLANK CHALLENGE – Ștefan Floroaica

          Ștefan Floroaica, participant în primul sezon Exatlon România, a acceptat provocarea FitnessMag.ro și a răspuns la o serie de întrebări din plank. 😉 A fost...

          RĂMÂI CONECTAT

          1,314FaniÎmi place
          1,373CititoriConectați-vă

          WARM UP

          Editorial

          Cu pași mici…

          Drumul de pe canapea spre primii 5 kilometri nu a fost deloc ușor, dar în momentul în care am zâmbit după primii kilometri, am...
          A venit vara

          A venit vara!

          Prin vestiarele sălilor de fitness circulă zilele astea o glumă de sezon: „Știi cum să faci să ai un corp de plajă? E foarte...
          Editorial Florin Popa - Fitness Mag

          Un alt fel de pas

          Ce plăcere să găzduim pe coperțile revistei noastre ambii membri ai familiei Velea, Antonia și Alex! Poate că, într-un viitor nu prea îndepărtat, o...

          ŞTIRI

          ANTRENAMENT

          5 exerciții tip circuit cu Anca Surdu

          Anca Surdu a concurat cu succes în echipa "Faimoșilor" în primul sezon Exatlon România și și-a pus la bătaie toate abilitățile fizice și psihice...

          NUTRIŢIE

          8 super-alimente pentru detoxifierea de vară

          Vara este un moment perfect pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni.Procesul de detoxifiere are...

          SLĂBIRE